Врачи могут использовать индекс массы тела (ИМТ), чтобы определить, подвержены ли люди риску заболеть диабетом в будущем. ИМТ - это простой способ рассчитать или измерить содержание телесного жира, основываясь на росте и весе.
Рассчитываем ИМТ
Пример: рост - 160 см, вес – 57 кг
1. Укажите ваш вес.
57 кг.
2. Разделите ваш рост в сантиметрах на 100 (переведите его в метры).
160 см. / 100 = 1.6 м.
3. Возведите полученный результат (пункт 2) в квадрат.
1.6 м x 1.6 м = 2.6
4. Разделите показатель веса (пункт 1) на показатель роста в квадрате (пункт 3)
57 кг / 2,6
5. Норма ИМТ: 19 - 25.
ИМТ = 22
Таблица ИМТ
Данные таблицы релевантны для взрослых людей. Для детей и молодежи до 18 лет необходимо использовать особую таблицу со специальными параметрами.
Задание
1. Рассчитайте ИМТ Бориса:
Борису 20-лет. Это очень активный молодой человек, занимающийся спортом и каждый день в течение 2-х часов играющий в футбол.
Его рост 183 см, вес - 83,8 кг.
Используя данные о росте и весе Бориса, рассчитайте его ИМТ:
Сверьте полученный результат с данными таблицы ИМТ.
2. О чем свидетельствует ИМТ Бориса?
3. Подвержен ли Борис риску развития диабета типа 2 в будущем?
Да, если
Нет, если
4. Как снизить риск?
Как снизить риск?
Нажмите кнопку "Отправить". Каждый правильный ответ оценивается в один балл.
Калькулятор ИМТ предоставлен сайтом calcus.ru